ATELIERS « ÉQUILIBRE »
Publié le mardi 18 août 2026 - Bourneau
Il est possible de retrouver la confiance en son équilibre, de préserver sa mobilité et de reprendre une activité physique en douceur.
Les Communautés de communes du Pays de Fontenay-Vendée et de Vendée Sèvre Autise, en partenariat avec l'ASPET des Pays de la Loire, vous proposent des ateliers « Équilibre »
Animés par un éducateur sportif formé, ces ateliers permettent de travailler votre équilibre. Vous découvrirez également des conseils pratiques pour prévenir les chutes, améliorer votre souplesse, apprendre à se relever du sol en toute sécurité et sécuriser vos déplacements au quotidien.
Venez participer aux 12 séances du cycle "EQUILIBRE" qui auront lieu : à LONGÈVES, salle municipale, rue de la Pionnerie.
Un cycle sera proposé du 29 Septembre au 15 Décembre 2026, les mardis de 14h à 15h30 aux dates suivantes :
- En Septembre : 29
- En Octobre : 6,13,20 et 27
- En Novembre : 3, 10, 17 et 24
- En Décembre : 1, 8 et 15
Renseignements et inscriptions auprès de l’ASEPT au 02.40.41.38.53 ou par mail : contact@aseptpdl.fr
Les ateliers sont gratuits et ouverts à tous les séniors, parlez-en autour de vous !